Tentempiés saludables.

Tentempiés saludables. La importancia de hacerlos.

Es importante realizar el tentempié de mediamañana y la merienda con el fin de no saltarse las 5 comidas diarias recomendables en la dieta.
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Regalo evaluaciones de salud.

Desayuno nutricional y desayuno tradicional Herbalife.

Desayuno nutricional y desayuno tradicional Herbalife.

Aqui en este video hago la comparación de los clasicos desayunos tradicionales basados en carbohidratos que aportan energia pero mucha grasa y azúcares con el clasico desayuno balanceado con todos los nutrientes requeridos por el organismo todos los dias.

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Por que nos alimentamos mal. Errores en la nutrición.

Por que nos alimentamos mal. Errores en la nutrición.

Aqui explico el por que nos alimentamos mal entre otras causas y los errores que comete la ciencia de la nutricion hoy dia.

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