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miércoles, 23 de mayo de 2012
El magnesio en nuestra alimentación
El magnesio es otro de los minerales que mas importancia tiene en nuestra dieta diaria. Más del 85% de la población mundial sufre deficiencia de este mineral, ya sea por el tipo de alimentación o por el estilo de vida. Para cualquier duda o consulta....miguelbienestar@hotmail.com
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miércoles, 9 de mayo de 2012
¿Por qué mezclar legumbres y cereales?
El mezclar legumbres y cereales hace que nos administremos mayor cantidad de proteinas tan necesaria para nuestro organismo y nuestros músculos.
Para consultas.... miguelbienestar@hotmail.com
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martes, 1 de mayo de 2012
La importancia del agua: tomar 8 vasos de agua al dia.
lunes, 2 de abril de 2012
Los productos enlatados. Normas de higiene.
Los productos enlatados. Normas de higiene.
Los productos enlatados deben de lavarse en su parte superior, ya que llegan a contener un montón de bacterias y gérmenes.
Para cualquier duda o consulta....miguelbienestar@hotmail.com
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