Pensar puede hacer mal. Tiene gracia, ¿no?

¿Cuánto azúcar estoy consumiendo al beber?

Todos sabemos que una imagen vale más que mil palabras, así que en esta sección mostraremos de una forma gráfica la cantidad de azúcar que consumimos de forma diaria sin siquiera darnos cuenta.
Introducimos calorías vacías a nuestro cuerpo en la forma de líquidos sin aportarnos nutriente alguno creando grandes desequilibrios a nivel físico y energético. ¿Por qué la incidencia de diabetes aumenta año con año?
Veamos las fotos
Empezamos con las bebidas:

Cantidad de Azúcar en Coca cola o Bebidas Carbonatadas.

Cantidad de Azúcar en Zumo de Naranja.

Cantidad de Azúcar en Colacao o Leche con Chocolate

 Cantidad de Azúcar en Redbull.

 Cantidad de Azúcar en Bebida Starbucks.

Los multivitaminicos, ¿son perjudiales para la salud?

Los multivitaminicos, ¿son perjudiciales para la salud, y cuales de ellos?

En este video se expone la necesidad de suplantar nuestra alimentación con multivitaminicos, pero hago hincapié en que no todos los del mercado son aconsejables. La alimentación hoy dia tiene muchas deficiencias por varios motivos: procesamiento, almacenamiento, pesticidas, conservantes, hormonas..... Eso ha hecho que hayan perdido vitaminas los alimentos y por eso es necesario suplementar esa deficiencia. Los multivitaminicos naturales, no los de cualquier establecimiento, son los ideales.

Consultas...  www.cuidandotufigura.es

                    miguelbienestar@hotmail.com