sábado, 24 de marzo de 2012

Tipos de desayuno y sus calorias.

Tipos de desayuno y sus calorias. 

¿Cuantas calorias necesito en el desayuno?

Muchas veces no sabemos cuántas calorias nos tomamos en los desayunos hoy dia, y nos damos cuenta despues que hemos consumido casi todas las necesidades calóricas del dia. Un buen desayuno tiene que ser rico en proteina saludable y de gran valor nutricional, no cargado de grasas y azucares refinados.
Para cualquier consulta... deje los datos en www.cuidandotufigura.es o en miguelbienestar@hotmail.com



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